Разрешение конфликтов

«Мы живем в мире природы, а природа состоит из конфликтов, состоит из противоположностей и противоречий. Избегать конфликт означает избегать своего развития».

Конфликты порождаются и поддерживаются в основном тем, что люди не верят в естественный конфликт. Они считают его чем-то недопустимым и пытаются всяким способом избежать, а это приводит к напряжению, к стремлению прекратить конфликт. Но прекращение конфликта — одна из агрессивных форм его продолжения и в перевод в другую форму. Энергию конфликта нужно направить в созидательное русло сближения, взаимопонимания, в этом заключается искусство конфликта.

Энвер Измайлов, преподаватель Института «Ценностно-ориентированной психологии», в видео расскажет о видах конфликтов, и как правильно выйти из них.

Один из примеров — Конфликт как что-то прояснить:
  1. Разрешение конфликта начинается в первую очередь с успокоения. Человек должен отстраниться от своего эмоционального состояния и постараться принять другого человека с его проблемами.
  2. Первая позиция принятия, она очень важна. Когда мы приходим в состояние принятия, то сразу энергетика меняется. Мы перестаем принимать оборонительную позицию. Это дает нам доступ, к некоторым моментам, которые не видели и они были причиной конфликта.
  3. Следующий момент, попытаться услышать. Когда мы начинаем слышать, то должны признать сам факт, что я сейчас услышал что-то новое, что-то важное. Тогда можно сказать: «Мне нужно об этом подумать, я тебе благодарен за то, что ты сказал. Для меня это важно, я хочу с этим разобраться». В любом случае нужно дать понять другому человеку, что вы услышали его.
  4. Дальше можно взять паузу, если вопрос требует обдумывание, либо ситуация может сразу разрядиться после высказывания. Другой человек тоже может поменять позицию, снизить накал и тоже начать разговаривать спокойно с желанием услышать вашу сторону.

Искусство разрешения конфликтов это синоним искусству жизни.

О других видах конфликтов смотрите подробнее в видео.

Энвер Измайлов — учёный, философ, автор многих научных книг и статей, преподаватель «Высшей Школы Практической Психологии», педагог Института ценностно-ориентированной психологии.

 Самопознание, Видео

Похожие записи

Наука жить

Саммит «Жизнь от первого лица» собрал участников из разных уголков мира. Удивительно, как много людей…
394
 Успех, Видео
Меню