Бывает ли, что в конце дня вы чувствуете, что прожили его по привычному сценарию, неосознанно, нерадостно? Это приносит неудовлетворенность в нашу жизнь и мешает нашему счастью. Как же жить осознанно? В данном видео Олег Еременко дает ценный совет дня об этом.
Он рекомендует каждый час сегодня попробовать останавливаться на 1 минуту. Зачем? Чтобы задать себе самому важные вопросы, заглянуть внутрь себя, осознать себя настоящего, свои чувства, потребности и желания.
Итак, спрашивайте себя каждый час:
- Что я ощущаю сейчас?
- Какие потребности, эмоции, внутренние возможности кроются за моими ощущениями?
- Что я должен уяснить, какие выводы сделать, что воплотить в жизнь?
Настраивайтесь на осознанный день с Олегом Еременко! Пусть каждое мгновение вашего дня будет полным любви, счастья и успеха!