Эмоциональная проблема: другой взгляд

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ – ЭТО ПРЕПЯТСТВИЕ ИЛИ ПОМОЩЬ В РАЗВИТИИ?

Некоторыми размышлениями на эту тему делится Олег Гадецкий, мастер и руководитель проекта Психология третьего тысячелетия:

Я бы не сказал что для того, чтобы развиваться нужно сначала решить эмоциональные проблемы. Потому что уже в самой формулировке говорится:

 Сама эмоциональная проблема – это препятствие, я должен её убрать, и тогда я смогу развиваться.

Я бы по-другому сформулировал:

 Сама эмоциональная проблема – это некий жизненный урок, который мне даётся. Работая с этим уроком, осмысляя его – я и развиваюсь как личность.

То есть эмоциональная проблема – это не то, что мне мешает развиваться.
Это то, что помогает мне развиваться.

Мне нужно обратить на неё внимание, осмыслить её, понять чему она меня обучает. В самих трудностях, которые приходят к нам по жизни, не важно какие они: внутренние или внешние, встроено некое обучение нас как личности. Это все то, что нас развивает.

Я вам задам один вопрос:

К примеру, человек хочет стать сильным, прям хорошая мускулатура чтобы была. Вот он пришёл в фитнесс зал, там такие разные тренажеры стоят, штанги… И вот он начинает поднимать штангу и чувствует что как-то тяжело, неприятно и неудобно. Он подзывает тренера: «Вы как-то уберите все эти неудобства, чтоб тяжести не было вообще. Это мне мешает развиваться». Как вам такой подход? Поможет ли это в эффективности тренировок?

Развитие означает, что я принимаю все те трудности, которые даёт мне жизнь. Как ученик, с благодарностью. И я начинаю думать зачем они мне даются, какие уроки в них встроены.

 

Самопознание, Статьи, Успех

Похожие записи

Дорога к мечте

Полина Завьялова – тренер личностного роста, психолог, коуч, автор и ведущая прорывных трансформационных тренингов, задача…
599
Разное, Статьи
Меню