Управление эмоциями – и как в этом помогает осознанность
Управление эмоциями – и как в этом помогает осознанность Управление эмоциями помогает понимать себя и…
1K
Как реагировать на капризы ребенка?
Иногда вы можете говорить «НЕТ» ребенку. Если ребёнок не слушается, вам не наставление нужно дать,…
2K
Какая формула эффективности? | Дмитрий Пшонко
Какая формула эффективности? Стивен Кови выделяет 3 вида ресурса: Физические ресурсы. Например, Я – водитель…
2K
КАК пройти ИСПЫТАНИЯ в семье?
В каждой семье есть испытания И чем сильнее испытания, тем сильнее вы можете сблизиться. В…
1K
Почему достижение цели может не приносить удовлетворения?
Почему достижение цели может не приносить удовлетворения? Пока одни люди радуются своим свершениям, другие в…
1K
Конфликты в семье: как разрешать их позитивно?
Конфликты в семье: как они проходят и как разрешать их позитивно? Столкновения различных взглядов бывают…
1K
Чувство вины: Почему близкие этим манипулируют?
Чувство вины это один из сильнейших манипулятивных инструментов Потому что, когда человеку говорят, что он…
1K
История о том, что в жизни от каждого из нас зависит многое…
Как часто мы сталкиваемся с тем, когда кажется что обстоятельства сильнее нас? Однако в любой…
2K
Что такое осознанность и зачем она нужна?
Что такое осознанность и зачем она нужна? Осознанность (англ. mindfulness) – это способность сосредотачиваться на…
1K
Старший ребёнок обижает младшего. Наказывать или нет?
Старший ребёнок обижает младшего. Что делать? Важно понять, что наказание — это средство. Причём это…
1K
5 аспектов личностного роста психолога
Можно выделить 5 основных моментов, которые характерны для личностного роста психолога. · Изменяется личностная направленность.…
1K
Коллеги на работе ОТВЛЕКАЮТ пустыми разговорами
Коллеги мешают работать. Что делать? Что делать если на работе отвлекают жалобами и разговорами про…
1K