Как идти к результату с удовольствием?

В нашем развитии всегда должно присутствовать 3 фактора:

  •  обучение
  •  результат
  •  удовольствие.

Обязательно.

Речь идёт о треугольнике эффективности Тимоти Голви, который лежит в основе коучинговой технологии.

👉🏻 Если мы будем чрезмерно нацелены на результат, то у нас уменьшится удовольствие, и не захочется продолжать обучение. Произойдёт выгорание. Нет никого удовольствие, чисто работа ради результата. В конце концом накапливается неудовлетворение.

👉🏻 Если мы всё время учимся, таки вечные студент, и при этом результата ноль, удовольствие ещё есть. В итоге, приходим к пониманию: ну когда я уже буду видеть результат, что же я все время в процессе?

👉🏻 Если мы сосредотачиваемся на удовольствии, то результата и обучения будет мало. Потому что мы всё время ищем легких путей.
Для того чтобы достигать результата или идти по стезе обучения, нужно прикладывать усилия.

👉🏻 Если я понимаю, что уметь есть удовольствие, результат и процесс обучения, то приходит эффективность.

Поэтому необходимо себя радовать. Если ты сделаешь что-то, то как ты себя можешь порадовать?

Тогда мы авторизуем результат, и плюс к этому получаем удовольствие. В следующий раз наш мозг отметить, что двигаться к результату – приятно и весело.

Пост подготовлен по транскрибированному материалу из лекции Зои Краславской «Коучинг».

Зоя Геннадьевна Краславская – преподаватель Института ценностно-ориентированной психологии, психолог-тренер, коуч, действительный член Ассоциации ценностно-ориентированной психологии, кандидат экономических наук, доцент, автор и ведущая семинаров и тренингов.

Статьи, Успех

Похожие записи

Меню