Вы знали о том, что фрактальное рисование может быть не только интересным занятием, но и способом разрешения многих проблем, а фототерапия – прекрасным инструментом общения и понимания друг друга?
Увлекательный мастер-класс по арт-терапии прошел для участниц Саммита. Его автор, Маргарита Паршукова, не случайно выбрала тему занятия «Лица. Краски. Маски». Лицо — это наше физическое тело, краски — это эмоции, которые мы чувствуем и переживаем, а маски — это роли, за которыми важно видеть душу человека.
На занятиях участницы рисовали свой автопортрет. Получились удивительно прекрасные рисунки, которые несли каждому индивидуальный смысл по познанию себя и пониманию вопроса «Кто я?»
Как личность мы похожи на айсберг, и то, что находится под водой, можно сравнить с нашим подсознанием. Какую вековую память оно хранит? Какие наши таланты и способности еще не раскрыты? Этого мы не знаем.
Арт-терапия — это инструмент, который позволяет мягко разобраться с собой, раскрыть свои таланты и способности.
«Творчество можно находить абсолютно во всем», — уверена Маргарита Паршукова. На мастер-классе она щедро поделилась с участницами секретами по раскрытию в себе творческого начала. И одним из них мы хотим поделиться с вами.
Как настроить себя на день?
Сейчас у всех в телефонах есть камеры, с помощью которых можно сделать фото. Выйдя из дома, оглянитесь по сторонам и найдите символ, который будет вдохновлять вас. Сфотографируйте его и понаблюдайте за собой в течение дня: его окраска и настроение будет совсем другим.
Желаем вам прекрасного дня и отличного настроения!
