У всех есть ограничения в уме, блокирующие свои действия во внешнем мире.
Мы проводим время не с теми людьми, обманываем самих себя, живём, опасаясь за каждый свой шаг, подстраиваемся под других и так далее.
Сплошное НЕТ повсюду. И его мы говорим СЕБЕ, не даем возможность раскрыться тому, что в нас заложено Вселенной. А способности невероятные, о которых мы даже и не подозреваем.
Что нужно сделать?
Менять. Взять и поменять одну концепцию на другую:
«Я вру себе»/ Меняйте/ «Я честен с собой»
«Я обижаюсь»/ Меняйте/ «Я учусь слушать других и прощать им их ошибки».
Это непросто и потребует определенного ресурса и труда, но вкус к жизни изменится с невозмутимой скоростью.
ЧТО НУЖНО В СЕБЕ ОТКРЫТЬ?
1. Принимайте свои проблемы.
Проблемы — это уроки, которые нужно выучить. Они приходят в нашу жизнь с тем, чтобы мы что-то изменили в своём мировоззрении, поведении. Возможно, стали сильнее, мудрее, самостоятельнее, научились думать, анализировать, проявлять силу воли и изменили свой образа жизни.
2. Встречайте перемены.
В переменах кроются возможности для роста личности.
3. Будьте творцами своей судьбы.
Ищите свои ценности, смыслы и увлечения. Ошиблись, идите искать дальше.
4. Расширяйте свои возможности.
Используйте все возможности, даже если это трудности, для личностного роста. Извлекайте уроки!
5. Совершайте маленькие шаги к цели.
Идите к своей цели не останавливаясь. При любом действии полезно себя спрашивать: «А не уводит ли она меня от цели?».
6. Позволяйте себе ошибаться.
Выученная ошибка необходима для роста, и в этом нет ничего ужасного.
7. Будьте отзывчивым и искренним.
Отзывчивость говорит от том, что человек сострадательный, чувствующий и живой. Не стесняйтесь проявлять настоящие чувства.
8. Узнавайте себя.
Иногда мы чувствуем потребность побыть наедине со своими мыслями. Очень важно находить время для сонастройки с собой, своими целями, чувствами и мыслями.
9. Благодарите каждый день.
Правильное умонастроение, поможет вам увидеть в окружающем мире что-то важное, даже в незначительных вещах. Начинайте день с любовью и благодарностью.
10. Помните о своих границах и о чужих.
Соблюдайте границы в общении с окружающими. Когда мы не чувствительны к другим, то можем нарушить их границы и это приведет к недопониманию или конфликту.
11. Отпустите тех, кто вас не ценит.
Часто, когда у человека все хорошо, то его окружают много разных людей. Но когда все плохо, то рядом остаются только настоящие друзья. В эти моменты у нас появляется возможность увидеть истинные лица людей и если кто-то вас покинул, — не осуждайте этого человека, а поблагодарите его за урок.
12. Оставьте прошлое в прошлом.
Учитесь отпускать, прощать и любить заново. Сложно начать новую главу своей жизни, пока якорем светит старая глава.
В нашем Институте «Ценностно-ориентированной психологии» каждый студент проводит большую проработку своих жизненных убеждений и внутренних ограничений. Уже в течение года он меняет своё отношение к различным вещам, и начинает жить, как и мечтал раньше.
