Друзья, вы хотите ощущать настоящее счастья и настоящую любовь? А знаете ли вы, что все это достигается при одном важном условии? Каком? Это благодарность от чистого сердца.
Искусство благодарности – это особый стиль жизни счастливых и гармоничных людей. Сегодня мы готовы научить вас этому сокровенному искусству, подарив удивительную практику благодарности так же её называют «Практика 10 благодарностей». Она состоит из 11 аффирмаций на каждый день.
Что изменит в вашей жизни практика благодарности?
- Ваши желания станут исполняться все чаще.
- Вы будете спокойны и удовлетворены, воспринимая все, как великий дар Вселенной.
- Ваши намерения станут более чистыми и направленными на всеобщее благо.
- Вы научитесь благодарить словами, в мыслях и в поступках.
- Отношения с окружающими наполнятся принятием и взаимопониманием.
- Ваше сердце очистится и наполнится любовью.
- Ваш каждый день станет счастливей, осознанней и успешней.
Итак, начните практику благодарности прямо сегодня! Это не сложно. Благодарите в молчании или вслух. В медитации или по дороге на работу. Но главное – делайте это от души и с любовью. Освойте практику благодарности за людей!
11 аффирмаций благодарности на каждый день:
1. «Я благодарю весь мир, жизнь, Вселенную, Творца за все, что у меня есть. Я благодарю за свой дом, свой город, свое тело, свои безграничные возможности для роста, самопознания и развития».
2. «Я благодарю своих родителей, мать и отца. За заботу или не заботу, за внимание, время, тепло или их отсутствие. За то, что они дали мне жизнь и позволили получить опыт, необходимый для проработки моих главных жизненных уроков».
3. «Я благодарю свой род, который питает меня невидимой поддержкой, помогает на пути к здоровью, благосостоянию и успеху в отношениях».
4. «Я благодарю своих детей и всех детей на планете. Они самые лучшие учителя. Я благодарю детей за то, что они позволяют мне заботиться о них и чувствовать свою ответственность, свою роль родителя, воспитателя и старшего. Я благодарю детей за их пример непосредственности, жизнерадостности, непредвзятости и присутствия в настоящем».
5. «Я благодарю стариков за мудрость, за осознание ценности и быстротечности времени и каждого момента. Я благодарю свой возраст и все уроки, которые мне удалось пройти».
6. «Я благодарю всех женщин (независимо от того какой у вас пол). Я благодарю весь женский аспект за энергию материнства, мягкости, целомудрия, бескорыстия, заботы и милосердия».
7. «Я благодарю всех мужчин за энергию защиты, силы, покровительства, ответственности, стойкости, целеустремленности».
8. «Я благодарю Высшие силы, Ангела-хранителя, духовного учителя, наставника, себя, как душу, свое предназначение. Я благодарю за их опору, поддержку, защиту. За уникальный путь, уникальные уроки, радости и страдания, которые призваны взрастить во мне самые лучшие качества и ценности».
9. «Я благодарю тех, кто причинил мне боль – осознанно и неосознанно. Я благодарю и прощаю их, видя в каждом ценного учителя, посланного свыше. Я благодарю за то, что боль учит меня терпимости, доверию миру, прощению и очищает мое сердце».
10. «Я благодарю всех людей, которые сделали мне добро. Даже самое, на первый взгляд, незначительное. Я благодарю за каждый теплый взгляд, за заботливое слово, за подарок, за поддержку, за внимание, за угощение, за помощь, за гостеприимство, за дружбу и т.д.».
11. «Я благодарю за знания, книги, откровения, общения с единомышленниками, которые приходят мне в жизни. Я благодарю за учителей, начиная с рождения, школьной скамьи и заканчивая лекторами, коучами и наставниками, с которыми я учусь и сегодня».
Друзья, вам понравилась практика благодарности? Сделайте ее своей ежедневной традицией! Сохраняйте пост себе на страничку, делитесь с друзьями.
Практика благодарности займет у вас всего 3-5 минут. А взамен откроет двери в новую жизнь! Жизнь без претензий и уныния. В жизнь, где вы радостны, осознанны и гармоничны со Вселенной уже сегодня. В жизнь, где вы привлекаете с каждой мыслью еще больше возможностей для счастья.
Используйте каждый миг жизни, чтобы поблагодарить весь мир, людей и себя, наполняя свое сердце красотой и любовью!
