Порой в нашей жизни много трудностей, суеты, заботы, рутины. Как же научиться радоваться каждому дню, независимо от обстоятельств, одаривая улыбками самого себя, своих близких и весь мир? В этом помогут 2 принципа позитивного мышления, о которых в своих лекциях часто говорит Олег Гадецкий.
1 принцип — настройка на хорошее.
Как настраиваться на хорошее в каждом дне? Важен ваш внутренний позитивный настрой. Проснувшись утром, у вас будет два выбора – подумать, что предстоящий день будет обычным или что он принесет много ценного и доброго в вашу жизнь.
Для настройки на хорошее вам также помогут:
- здоровое питание;
- режим дня;
- общение с единомышленниками;
- помощь другим;
- прогулки на природе и у воды;
- путешествия;
- жизнь в настоящем моменте;
- благодарность;
- чтение книг по саморазвитию, посещение семинаров;
- медитации.
2 принцип — правильная реакция на проблемы.
Умение правильно реагировать на проблемы — это второй, более важный принцип позитивного мышления. К трудностям, которые приходят в нашу жизнь, важно также относиться положительно.
По мнению Олега Гадецкого, Вселенная не только через успех и блага заботиться о нас. Она проявляет свою любовь, указывая нам на наши несовершенства. Сложные эпизоды жизни важно воспринимать не как наказание, а как уроки, как обучение. Осознавая их ценный смысл, мы можем меняться к лучшему и впускать больше счастья, радости и процветания в нашу жизнь.
Улыбайтесь чаще — самому себе, своим близким, окружающему миру. Не только в День смеха, но и каждый день. Украшайте картину вашей жизни красками душевности и теплоты. Улыбка — это тот ценный дар, который вы можете подарить прохожему, другу, ребенку, старику, уставшей продавщице в магазине. И тогда, как поется в популярной детской песенке, «от улыбки станет всем светлей».
Настраивайтесь на хорошее каждое новое утро. Реагируйте на проблемы с принятием и благодарностью, как на ценные уроки в вашей жизни. Совсем скоро вы убедитесь, что позитивное настроение станет вашим привычным состоянием.
Пусть в вашем доме чаще звучит детский смех. Пусть он будет светлым от улыбок и радости ваших близких. Пусть в нем поселится настоящая любовь, радость и процветание.
