Как справиться с разочарованием?
Разочарование означает мои ожидания не оправдались. Если я думаю, что другие люди должны соответствовать моим ожиданиям, то разочарование будет неизбежно.
Чтобы избежать разочарования мы должны понять, что Вселенная и другие люди в том числе живут по своим законам, на которые мы никак повлиять не можем.
Поэтому разочарование приходит тогда, когда я заставляю других жить по своим принципам, а они не соглашаются. И я начинаю на них обижаться и потом обесценивать. Важно понять, что есть вещи, которые поменять нельзя, их нужно только принять.
Олег Еременко
