«Почему я не могу озвучить себя? Почему я не могу проявить себя?»
Знакомо ли Вам это состояние? Боязнь рассказать о себе, открыться своему собеседнику. «А что, если он не примет мои эмоции и потребности?» И этот страх запрещает вам быть самим собой.
Как преодолеть зажатость в отношениях расскажет в видео Ирина Ильина, педагог Института ценносто-ориентированной психологии (ЦОП).
Иногда нам психологам задают вопрос, как преодолеть зажатость в отношениях с людьми, когда я не могу себя озвучить, не могу рассказать близким людям о своих потребностях. Я чувствую, что моё мнение никому не важно и не нужно.
Как психолог могу сказать, что здесь нужно идти в детство. В уровнях «Я — есть», «Я — хороший» было нарушение. Там трещинка, из которой вытекает любовь. Поэтому нужна терапия. Нужно какое-то осознание, что же там произошло?!
В нашем проекте «Психология третьего тысячелетия» есть девиз: «Никогда не поздно прожить счастливое детство».
Я всем нам и вам искренне желаю, пожалуйста, соприкоснитесь со своим детством, проживите его и станьте счастливее!
Ильина Ирина Витальевна — педагог, психолог-тренер, мастер проекта «Психология третьего тысячелетия», психолог-консультант в сфере личностного развития и семейных отношений.
