У многих женщин в любом возрасте всегда есть потребность чувствовать себя нужной и любимой. Часто, чтобы так себя ощущать, они становятся для всех «хорошей девочкой». И это чревато для них самих.
Почему они стремятся к этому состоянию?
Корень «хорошей девочки» — это недополученная любовь, когда девочка в детстве не получает достаточно принятия, любви и поддержки. Она пытается выслужиться, чтобы получить это хорошее отношение к себе.
КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?
1. Глубоко принять в себе, что у вас есть потребность получить любовь.
Разрешите ей быть. Когда эта потребность принята, то приходит открытие любви.
Как только вы примите у себя потребность: «я достойна любви, я открыта к ней», – заметите множество фактов того, как другие люди вам дают эту любовь и поддержку, и вы сможете по-настоящему её принять.
2. Проявляйте творчество.
В творчестве вы выражаете себя. Подумайте, что вам интересно и к чему есть стремление. Как вам хочется проявляться?
Творчество вычищает наше желание выслуживаться.
3. Учитесь говорить НЕТ.
Желание «быть хорошей девочкой» означает желание «я не умею отказывать».
НЕТ – это когда есть противоречие вашим ценностям и убеждениям. Учитесь отказывать. Вырабатывайте внутреннюю силу своего собственного мнения.
4. Учитесь говорить, что вам нужна помощь.
Честно признаваться в своей слабости. «Я нуждаюсь в твоей поддержки, помощи. Побудь, пожалуйста, рядом со мной». Это та же честность принять своей потребности получить любовь.
Мы с вами все зависимы от отношений. Но зависимость должна быть здоровой, а не разрушительной. Здоровая – мы признаемся в своих потребностях и ценностях друг другу.
Продолжение смотрите в видео от Олега Гадецкого, преподавателя в Институте «Ценностно-ориентированной психологии».
Дорогие женщины, станьте прекрасными девушками, матерями, которые умеет выстраивать здоровые отношения и вдохновлять своей энергией!
