Одно из самых больших препятствий, которое есть в нас для достижения желаемых целей — это ограничивающие нас убеждения, подсознательные установки, которые мы не замечаем, но они формируют наш характер изнутри. Известно, что именно мысль формирует судьбу человека. Посеешь мысль — получишь привычку, посеешь привычку — получишь характер, посеешь характер — получишь судьбу.
Судьба — это следствие убеждений, с которыми мы живём. Другими словами, те обстоятельства, которые есть в нашей жизни сейчас, например, где я работаю, удовлетворён я работай или нет, какие у меня отношения в семье, какое у меня здоровье, какой у меня финансовый план — есть результат наших внутренних убеждений.
С чего начать эту работу по изменению своей собственной жизни?
С того, что обнаружить свои ограничивающие убеждения. Они могут касаться разных сфер жизни.
В этой статье мы приведем список некоторых стандартных ограничивающих убеждений, которые не позволяют проявиться нашей творческой энергии в сфере личной ответственности.Также к каждому ограничивающему убеждению, мы приведем альтернативу, то есть некоторое позитивное убеждение.
Ваша задача очень проста: нужно сделать так, чтобы внутри вас вместо ограничивающего убеждения оказалось позитивное. Если вы сумеете это сделать, то негативные обстоятельства, связанные с вашим ограничивающим убеждением, сдвинутся сами собой, и на месте них начнут проявляться желаемые для вас события. Вам может казаться это чудом, однако вы можете стать его творцом.
Самое сложное заменить ограничивающее убеждение на позитивное.
Существуют разные варианты, как это сделать.
Вы можете попробовать например следующее:
- Представьте ограничивающие убеждения в виде надписи и медленно в своем воображении стирайте их резинкой, буква за буквой. После этого заполните освободившееся пространство соответствующими позитивными убеждениями.
- Также можно представить, как вы помещаете свое собственное ограничивающее убеждение в воздушный шарик и отпускаете его. Очень действенным является способ постоянно внутри себя повторять новое убеждение.
- Можете даже записать его и повесить на видном месте, чтобы все время видеть его. Так оно постепенно станет вашей сутью и реальность жизни, связанная с ним, появится сама собой.
Примеры ограничивающих убеждений (ОУ), и замена их на позитивные (ПУ).
- ОУ. Я ни на что не гожусь и ничего не сумею изменить в жизни.
- ПУ. Да, у меня были неудачи, но, если честно, были и удачи, которые меняли мою жизнь. А неудачи учили меня, как не надо действовать. Мое будущее в моих руках!
- ОУ. Я жертва сил, которыми не способен (на) управлять.
- ПУ. Я учусь действовать. Я беру ответственность за судьбу в свои руки.
- ОУ. Я теряюсь в сложных ситуациях и чувствую себя беспомощным (ой).
- ПУ. Сложные ситуации- это те уроки, которые я привлек (ла) в свою жизнь. Время и усилия, прилагаемые мной, помогают решить проблемы.
- ОУ. Мне досталась неудачная жена. Она просто ни на что не годится как женщина.
- ПУ. Я смотрю на нее сквозь свои идеалы и поэтому не вижу ее сильных качеств. Я открываю у нее те качества, которым должен научиться у нее.
- ОУ. Мой муж ни на что не годен. Он даже гвоздь вбить не может.
- ПУ. Я открываю в себе женщину и мягкость, любовь и терпение помогают ему почувствовать себя мужчиной.
- ОУ. Во всем виноваты муж (начальник, правительство, судьба, родители)
- ПУ. Я открываю в себе силы менять жизнь так, как мне нравится. Действуя постепенно и целенаправленно, я строю жизнь так, как считаю это нужным. Я – творец своей судьбы.
Есть и разные другие ограничивающие убеждения относительно сферы личной ответственности. Вы можете сформулировать их сами. Также как и позитивные убеждения. Здесь даны лишь некоторые варианты их формулировок.
Программа «Наука Жизни» способствует индивидуальному развитию каждого студента во всех сферах жизни и гармонизирует личность. Идет набор на обучение в 2021 год.
