Совет дня от Олега Еременко: «В течение каждого часа останавливайтесь на 1 минуту»

Бывает ли, что в конце дня вы чувствуете, что прожили его по привычному сценарию, неосознанно, нерадостно? Это приносит неудовлетворенность в нашу жизнь и мешает нашему счастью. Как же жить осознанно? В данном видео Олег Еременко дает ценный совет дня об этом.

Он рекомендует каждый час сегодня попробовать останавливаться на 1 минуту. Зачем? Чтобы задать себе самому важные вопросы, заглянуть внутрь себя, осознать себя настоящего, свои чувства, потребности и желания.

Итак, спрашивайте себя каждый час:

  1. Что я ощущаю сейчас?
  2. Какие потребности, эмоции, внутренние возможности кроются за моими ощущениями?
  3. Что я должен уяснить, какие выводы сделать, что воплотить в жизнь?

Настраивайтесь на осознанный день с Олегом Еременко! Пусть каждое мгновение вашего дня будет полным любви, счастья и успеха!

,

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail.

Меню