Саморазрушение – это разрушение и гнев на самого себя. К сожалению, большинство людей занимается саморазрушением: мы упрекаем себя, вспоминаем свои ошибки прошлого и вновь обвиняем себя. Или мы недостаточно умны, некрасивы и т.д… Мы сами становимся себе врагами. Особенно часто это проявляется у женщин. Пора остановиться!
⠀
Вы созданы, чтобы жить счастливо! Поэтому самоуничтожение противоречит природе человека, и самоедство, самоуничижение, самобичевание, самообвинение — это «поворот против себя». Это осознанное или неосознанное причинение физического или психического вреда самому себе.
⠀
Такое случается, когда человек перенаправляет агрессию, обращенную на кого-то другого, на себя, он не видит других вариантов. Также когда человек не соответствует ожиданиям других и злится на себя.
⠀
Часто причины саморазрушения находятся в отношениях с родителями или сверстниками, либо же с партнерами. Если родители постоянно ставят слишком высокую планку, если сверстники насмехаются или изгоняют из своего общества, или если партнеры изменяют или разводятся. Тогда человек начинает много пить, курить, обжирается вредной едой, замыкается от всех и живет в вымышленном мире и уже в крайнем проявлении хочет покончить с собой.
⠀
Как я уже писал, это противоречит нашей природе, и нам нужно перестать так с собой поступать!
⠀
Нужно научиться любить себя, принимать себя таким, какой ты есть, поверить в свою уникальность и оставить все негативное прошлое позади. Достать якорь и отправиться в счастливое плавание под названием «Жизнь».
