Самая ценная женщина — это вы

Вы ценны! Вашу ценность нельзя понизить, но можно закопать глубоко под грудой чужих мнений и обид. Ее нельзя поднять, но можно вновь ощутить, пробудить и вернуть себе назад.

Читайте медленно.

Посмотрите на себя со стороны. Что на вас надето, какая у вас прическа? По внешнему виду можно многое сказать о человеке, но одежда — это не вы.

Взгляните на свои руки, пошевелите пальцами. Представьте себя без одежды. Поверните голову, наклоните ее слегка влево, а затем вправо. Ваше тело — это часть Вас. Но тело — это не вы.

У вас есть чувства, эмоции и мысли. Иногда вы испытываете радость и думаете о хорошем. А иногда вам становится грустно, возникают беспокойные мысли. Вы полны самых разных чувств и можете испытывать несколько чувств в одно и то же время. Все это есть в вас, но это не вы.

У вас есть ценности. Они находятся на очень глубоком уровне. Со временем, с возрастом одни ценности приходят на смену другим. Ваши ценности — часть вашей личности, но все же это еще не вы.

А за всеми этими оболочками находится кое-что совершенное, изначальное и постоянное – вы, ваша Душа. Попробуйте прочувствовать ее глубину. Представьте, что внутри вашего тела находится Солнце. Его яркие лучи проходят через все оболочки. Сквозь ценности, чувства, мысли и тело. Ощутите, как они согревают вас изнутри. Их тепло разрушает скорлупу чужих мнений, обид, комплексов и высвобождает ВАС. Это вы настоящий (настоящая). Вас нельзя оценить. Вы ценны и уникальны. Это ваша божественная сущность.

Погружайтесь в такую небольшую медитацию всегда, когда есть свободное время. Хотя бы раз в день. Визуализируйте лучи своего внутреннего Солнца и говорите себе: «Я люблю Тебя». И вы очень скоро ощутите свою ценность, почувствуете свою особенность и уникальность. Вы достойны счастья уже сейчас, вы достойны любви таким (такой), какой (какая) вы есть.

Александр Боев

,

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail.

Меню