Как правильно настроить себя на день?

Прежде всего не нужно в новый день врываться сломя голову. День приходит, и он создает естественную паузу. Утро – это пауза во время которой человек настраивается на день.
К сожалению, современный мир заставляет нас с самого утра куда-то бежать. Особенно это заметно в больших городах. Было бы хорошим достижением для каждого из нас находить время для спокойного восприятия приближающего дня, составления планов на день, встречи с самим собой.

Выделите 10 минут на зарядку. Соприкоснитесь с телом, с умом, с мыслями, Почувствуйте почву под ногами, почувствуйте самого себя, настройтесь на то, что я – есть, я – существую. Находясь в этой позиции, вы сможете оттолкнуться и пойти дальше в жизнь для реализации тех задач, которые перед вами стоят.

Утро – это время для встречи с самим собой и когда это происходит, то появляется сила для воплощения задуманного. Люди, которые живут не встречаясь со своей природой, часто чувствуют усталость, грусть, раздражение. У них не хватает сил реализовать свои цели.

Чтобы встретиться с реальностью, нужно встретиться с самим собой и на это нужно выделять время и прилагать осознанные усилия. Я призываю вас ежедневно находить время для этой важной встречи.

Статьи, Успех

Похожие записи

Меню