Как научиться прощать обиды и отпускать людей: руководство в 5 цитатах от Александра Борисова

Дорогие друзья, загляните, пожалуйста, в свое сердце. Есть ли там сейчас обида, претензии или недовольство? Это естественные явления в нашей жизни, но именно они мешают нам быть счастливыми и успешными.

Как же научиться прощать? В этом нам поможет Александр Борисов, мастер проекта «Психология третьего тысячелетия», проведший множество семинаров и лекций о прощении.

Хотите освободиться от обид и впустить в свою жизнь истинное прощение и бескорыстную любовь? Тогда читайте ниже руководство в 5 цитатах от Александра Борисова, написанное на основе его вдохновляющих выступлений.

1. «Прощение — это природа души»

Прощение — это природа души. Это ее естественная потребность. Если мы осознаем эту потребность, то сможем легче научиться прощать и не таить в сердце обиды.

2. «Разделяйте душу и тело»

Обратите внимание, сколько раз в день вы бываете счастливы. Материальный мир так устроен, что нас постоянно что-то беспокоит. Беспокойства нам приносят люди, обстоятельства, сложные ситуации, которые не входили в наши планы. В результате возникают претензии и недовольства. Как от них избавиться? Наша главная задача — увидеть разницу души и тела. Боль, обида, претензия, страдания — все это связано с телом. Если же мы осознаем себя как душу, то отделяем себя от страданий и можем испытать истинное принятие, прощение и счастье.

3. «Враги и болезни — проявление любви Бога»

Люди, от которых мы страдаем, болезни, вызывающие у нас боль, — все это, по словам Александра Борисова, проявление любви Бога. Именно в тяжелых жизненных ситуациях мы можем ощутить свою зависимость от Высшего руководства и взращивать любовь к Нему. Любые трудности нам даются во благо — для нашего развития и счастья. Это можно сравнить с тем, как любящий родитель строго, но из любви, наказывает своего ребенка.

Важно осознавать, что враги и болезни дают нам ценную обратную связь от мира, указывая на зоны для работы над собой. Это осознание — главный шаг на пути к прощению.

4. «Обида питается негативными эмоциями»

Если в нашем сердце нет раскаяния и очищения, то обида все больше будет накапливаться и заполнять все пространство нашей жизни. Александр Борисов говорит, что обижаться — это нормально, а хранить обиду — нет.

Как же отпустить обиду и научиться прощать? Для этого важно питать душу позитивными эмоциями, замечать вокруг больше хорошего, развивать в себе качества нравственности, совершать больше бескорыстных поступков.

5. «Прощение — вёсла, обида – якорь»

Вспомните ощущение, которое возникло у вас внутри, когда вы по-настоящему простили человека. Какое это было ощущение? Наверняка, оно заключалось в необыкновенной легкости, внутренней свободе, приливе сил и энергии. По мнению Александра Борисова, любые обиды являются якорями, которые тормозят наш путь к развитию. Прощение же сравнивается с веслами, которые помогают двигаться к счастью, успеху и безусловной любви.

Что еще поможет научиться прощать?

  • Получение знаний из книг, лекций, семинаров.
  • Общение с мудрыми людьми, освоившими искусство прощения.
  • Медитации, молитвы, погружение в свое сознание.
  • Доверие к Высшему источнику.
  • Осознанная позиция ученика по жизни.

В каждом новом дне учитесь прощать и отпускать обиды. Пусть ваше сердце будет полно безусловной любви, радости, мудрости и гармонии!

 

Статья подготовлена копирайтерами на основании транскрибированных материалов мастеров проекта «Психология третьего тысячелетия».

Здоровье, Статьи

Похожие записи

Меню