3 шага на пути к себе

Шаг 1. ДИАГНОСТИКА СВОЕЙ ПОЗИЦИИ

У каждого есть здоровое честолюбие.

Это касается как личных, так и профессиональных отношений. Большинство из нас стремятся преуспеть в карьере, стать известными и уважаемыми в обществе. Так как результаты деятельности в социуме – это доказательство нашей состоятельности как личности. Но очень важно, чтобы не было перекоса за счет каких-то внутренних качеств и целей.

ТЕСТ!

Проанализируйте, в какой сфере вы сейчас больше всего реализовались: во внешней (семья, работа, карьера, финансы и т. д.) или во внутренней (удовлетворенность от жизни, душевная гармония).

Выберите для себя один из следующих пунктов:

  1. Я больше состоялся внешне (стрелка) социальный успех.
  2. Я больше состоялся внутренне (стрелка) полнота и покой в душе, искренние взаимоотношения с окружающими.
  3. Я состоялся и там и там.
  4. Я не состоялся ни там ни там.

Проделайте этот анализ не «для галочки», а для себя — искренне и честно. Это нужно для того, чтобы узнать, какая из сфер у вас больше «хромает», так как полнота жизни, ее целостность связаны с реализацией во всех сферах.

Если мы что-то не реализуем – в чем-то мы не состоимся. Неожиданно возникнут проблемы или со здоровьем, или в семейных отношениях, или с детьми и т. д.

Неожиданно – это значит, что вы были невнимательны к этой сфере жизненного баланса. Если в жизнь приходят трудности, это говорит только об одном: не раскрыты базисные черты характера, не пройдены какие-то уроки. Если мы будем решать внешние задачи, то внутри будет неудовлетворенность. Поэтому все сферы развития важны, но начинать их выстраивать нужно с себя.

Шаг 2. ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ?

На самом деле секрет процветания и гармонии прост – жизнь любит нас и не дает то, что нам не по силам. А если кажется, что она очень уж трудна и несправедлива, это означает только одно: много гордыни.

Проверить, присуща ли она вам, очень легко. Когда начинаются проблемы, что-то не получается, гордыня реагирует недовольством, агрессией: «Почему это случилось именно со мной?! Я не согласен с тем, что ко мне так относятся, не ценят, не уважают и не понимают».

Такая постановка вопроса говорит о том, что есть внутреннее убеждение, что я заслуживаю лучшей доли.

ТЕСТ!

Сделайте оценку по этим параметрам – какая форма для вас наиболее типична?

  1. Обида, отчаяние.
    Это реакция человека внутренне слабого, но гордого. «Я недоволен тем, что происходит. Но у меня нет внутренних сил сопротивляться, и я обижаюсь».
  2. Гнев, агрессия.
    Это реакция внутренне сильного человека, но гордого. «Я уверен в себе и активно выражаю свое недовольство».
  3. Равнодушие.
    Здесь есть две формы. Негативная (я уже ни во что не верю и мне все равно) и позитивная, так называемые «розовые очки». То есть когда проблема не решена, но я позитивно смотрю на нее.

Шаг 3. УЧИМСЯ ПРИНИМАТЬ ЖИЗНЬ БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ

Гораздо логичнее и продуктивнее начинать менять себя. Не ломать себя через колено, а менять мышление. Научиться воспринимать проблему как задачу, которую поставила перед нами жизнь. И это задача для личностного развития.

Ученик всегда активен, не боится трудностей, у него много целей. Но есть одно важное отличие от гордеца – его цели всегда соизмеримы с жизнью, гармоничны с законами мироздания. Он не будет идти к цели по головам других.

Гордец в душе одинок, так как противопоставляет себя всему миру. Гордый человек оторван от жизни, замкнут на себе, при этом он может иметь множество связей и контактов, но быть одиноким.

У такого человека часто повторяются одни и те же ситуации в жизни, хотя люди разные. Проблемы, которые из года в год не решаются, эпизоды, в которых человек застрял. Например, вас постоянно обижают, не ценят.

То есть сценарий повторяется. Это говорит о том, что какой-то урок не пройден, жизнь вновь и вновь возвращает вас к нему.

Важно!

Если у вас возникает гнев или обида, это не значит, что их нужно подавить или бороться с ними. Нужно принять и осознать эти эмоции, и тогда раскроется внутренний потенциал.

Пост подготовлен по интервьюируемому материалу с Олегом Гадецким.

Олег Георгиевич Гадецкий — ректор и преподаватель Института ценностно-ориентированной психологии, кандидат философских наук, психолог-тренер. Автор уникальных методик личностного роста, популярного во всем мире тренинга «Законы судьбы», книг «Лучшие психологические методики, или что делать, когда не везет?», «Законы судьбы или три шага к успеху, счастью», «Свет знания».

Самопознание, Успех

Похожие записи

Меню